For efterhånden adskillige år siden tænkte jeg meget på syre-base-balancen.
Altså måtte/skulle jeg i gang med at vænne mig til at spise base EFTER mine dejlige fuldkornsrugbrød m. magert pålæg (syre) til frokost.
Kommer ituskårne broccolibuketter i en lille skål. Overhælder med kogende vand.......og vupti: Efter ca. 3-5 min. er broccolien lige til at nippe af - akkurat som gulerødder. Man kan evt. bruge lidt yoghurt ell. cultura - naturel - som dip.
Jeg spiser ALTID grønt efter min rugbrødsmad - og så er man mæt i mega-lang tid.
Tilføj en kommentar