Crosstrainer test

Crosstrainer test


Denne artikel indeholder annoncer.

Hvis du ønsker at komme i form eller genoptræne skade/slid, men måske ikke er meget for at gå i motionscenter, så er træningsmaskiner til hjemmebrug den gode løsning. Her kan en crosstrainer måske være den rigtige maskine til konditionstræning, genoptræning og generel fitnesstræning i 2020.

I denne crosstrainer test kan du både finde de bedste modeller til hjemmetræning, som du får tips til hvad, hvorfor og hvordan i forhold til hvorfor en crosstrainer kan være det rigtige, der giver dig den gode kalorieforbrænding og konditionstræning. Testen her, giver dig den hurtige inspiration med en oversigt over de bedste modeller. De forskellige modeller er valgt ud fra uafhængige test der byder på testvindere og modeller der har scoret højt i karakterer og anmeldelser.

Vi samler anmeldelser, priser, ekspertråd og tests. Vores guides er baseret på research og uvildige tredjeparts forbruger-tests.

Masterfit TP500

Bedst i prisen

Masterfit TP500 - Bedst i prisen

Masterfit TP500 er det rette valg, hvis du vil have det bedste til prisen. Det er en sikker og funktionel træningsmaskine, der giver rig mulighed for at få pulsen op.

Pulsen og mange andre informationer kan du holde styr på med den smarte skærm. Her kan du ligeledes vælge mellem 12 forskellige træningsprogrammer.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Fordele

  • God kvalitet til prisen
  • 12 smarte træningsprogrammer
  • Computer med plads til 4 personers data

Ulemper

  • ”Kun” 12 programer

Masterfit TP500 vs. markedet

Maskinen fra Masterfit er den bedste model til prisen. Denne udgave er både solidt konstrueret, og den giver mange træningsmuligheder med den indbyggede computer. Med en svingmasse på hele 17 kg, kan du få ekstra høj belastning med Masterfit TP500.

Specifikationer

  • Elektromagnetisk modstand
  • Maks. personvægt: 135 kg
  • Skridtlængde: 40 cm
  • Vægt svinghjul: 17 kg
  • Størrelse: 165 x 62 x 157 cm
  • Vægt: 51 kg
  • Indbygget computer
  • 16 modstandsniveauer
  • 12 træningsprogrammer

Spirit CE900 ENT - Bedste premiumvalg

Premium-valg

Få en professionel crosstrainer med modellen Spirit CE900 ENT. Den sikrer en ekstra god oplevelse, og den er oplagt til kommercielt brug.

Du kan vælge mellem 40 modstandsniveauer. Under træningen kan skærmen kobles sammen med TV signal, internet og streaming af eksempelvis musik for en behagelig oplevelse.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Fordele

  • Professionel model til kommercielt brug
  • Kan kobles sammen med TV og internet

Ulemper

  • Prisen

Spirit CE900 ENT vs. markedet

Denne model er stor og solidt lavet til at kunne bruges i fitnesscentre og lignende. Derfor er det også en dyr model, der bedst egner sig til kommercielt brug. Spirit CE900 ENT byder på rigtig mange gode funktioner, men er en stor udgift.

Specifikationer

  • Elektromagnetisk modstand
  • Maks. personvægt: 204 kg
  • Skridtlængde: 53 cm
  • Vægt svinghjul: 16 kg
  • Størrelse: 195 x 81 x 170 cm
  • Vægt: 180 kg
  • Indbygget computer
  • 40 modstandsniveauer

Toorx ERX-500 – God mellemmodel med mange funktioner


Skærmen på denne Toorx ERX-500 crosstrainer viser dig alt, hvad du har behov for at vide, under din træning. Du kan endda koble den op med bluetooth til forskellige træningsprogrammer over apps. Det er en funktionel model med mange fine detaljer.

Fordele

  • God mellemmodel
  • Tungt svinghjul på 16 kg
  • Smart skærm
  • Kobles let sammen med apps via bluetooth

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Toorx ERX-500 vs. markedet

Midt i prisskalaen indenfor crosstrainere til personligt brug er modellen Toorx ERX-500. Du får derfor også et solidt produkt, der er fremstillet i god kvalitet, og hvor der er lagt lidt ekstra tid i detaljerne.

Det indbyggede svinghjul har en relativt høj vægt på 16 kg, der giver mulighed for at øge belastningen under træningen.

Specifikationer

  • Elektromagnetisk modstand
  • Maks. personvægt: 130 kg
  • Skridtlængde: 46 cm
  • Vægt svinghjul: 16 kg
  • Størrelse: 153 x 55 x 158 cm
  • Vægt: 66 kg
  • Indbygget computer
  • 32 modstandsniveauer

Titan Life Athlete C55 – Solid og let at flytte med

Hvis du har brug for en solid og holdbar crosstrainer, så er Titan Life Athlete C55 et godt bud i denne oversigt. Modellen er udstyret med et svinghjul på 9 kg, der giver mulighed for at træne med i alt 15 forskellige modstandsniveauer.

Indbygget i maskinen er en smart computer, hvor du kan holde styr på data såsom tid, distance, puls og kalorier.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Fordele

  • Solid og holdbar maskine
  • Indbygget computer
  • 15 forskellige modtandsniveauer
  • Udstyret med transport hjul for let flytning

Ulemper

  • Svinghjul på 9 kilo

Titan Life Athlete C55 vs. markedet

Denne crosstrainer adskiller sig ved at være en praktisk størrelse, der er let at flytte rundt med. Derudover har den en af de billigere modeller, der samtidigt kan præstere en solid maskine.

Specifikationer

  • ​Elektromagnetisk modstand
  • Maks. personvægt: 120 kg
  • Skridtlængde: 40 cm
  • Vægt svinghjul: 9 kg
  • Størrelse: 156 x 72 x 169 cm
  • Vægt: 55 kg
  • Indbygget computer
  • 15 modstandsniveauer

Sole E35 crosstrainer

Testvinder

Sole E35 crosstrainer er anbefalet ved Topfitnessmag.com, testvinder ved Bäst-i-test og flere forskellige amerikanske anmeldelser for sin høje kvalitet, innovation og mange funktioner. Modellen i den velkendte kvalitet fra Sole Fitness kommer også i den høje prisklasse til private. Du får dog en kvalitet med elektromagnetisk modstand, der gør crosstraineren egnet til fitnesscenter brug.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Om Sole E35 crosstrainer

E35 træningsmaskinen er velegnet til familiebrug, for modellen kommer i robust og tung kvalitet. Det er den største ulempe ved maskinen, for den tunge vægt gør den lidt besværlig at flytte rundt på. Den høje vægt er både godt og skidt, for en tung maskine giver stabilitet. Og så byder Sole E35 på den gode funktion, at du kan justerer maskinen til din kropsstørrelse, så hele familien kan bruge maskinen optimalt. Helt ligesom maskinen er velegnet til både det lette begynder niveau som det øvet, hvor der måske trænes for mere seriøs kalorieforbrænding eller opstramning.

Sole E35 kommer med pedaller der er designet, så de belaster ankler og knæ mindre end andre maskiner. Helt ligesom pedalerne kommer med hjul og skinner til den glidende brug. Med denne maskine kan du indstille rampevinklen, hvilket giver dig mulighed for at træne de forskellige ben muskler. Kåret som “Testvinder” hos det svenske testlaboratorium Bäst-i-test-se.

Fordele

  • ​​Høj kvalitet
  • God ergonomisk design
  • Lydsvag

Ulemper

  • ​Prisen
  • Tung at flytte
  • Få programmer

Specifikationer

  • ​Elektromagnetisk modstand
  • Maks. personvægt: 150 kg.
  • Skridtlængde: 50 cm.
  • Vægt svinghjul: 11,3 kg.
  • Størrelse: 209x55x171 cm.
  • Vægt: 111 kg.
  • 10 træningsprogrammer
  • 20 modstandsniveauer
  • Pris: 12.900,- kr.

Abilica WinElip crosstrainer

Abilica er kendt for at skabe kvalitets træningsudstyr som stepmaskine, mavetræner, håndvægte og det gør sig også gældende for crosstrainere. Her finder du nemlig Abilica WinElip, som kommer i den billig prisklasse omkring 4-5000 kr.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Om Abilica WinElip crosstrainer

Du får en bagdreven crosstrainer. Den kommer med et let svinghjul der vejer 6 kg. I forhold til Masterfit modellen så er Abilica WinElip kun lavet med en skridtlængde på 32 cm. som er noget mindre.

Maskinen er lavet i et flot design. Og er egnet til dig der ønsker den lette træning til forbrænding og kondition uden at det skal være dyrt. For maskinen er ganske brugervenlig og i et godt design. Helt ligesom ydelsen kommer med magnetisk modstand og kan klare en personvægt på maks. 130 kg.

Ulempen ved denne maskine er, at med skridtlængden så er den ikke egnet til personer over 180 cm. Her bør du overveje at købe Masterfit eller en Sole.

Specifikationer

  • ​Magnetisk modstand
  • Svingmasse 8 kg.
  • Maks. personvægt: 130 kg.
  • 5 træningsprogrammer
  • 32 cm. skridtlængde
  • Størrelse: 126x62x150 cm.
  • Vægt: 38 kg.
  • Pris: 3.366,- kr.

Fordele

  • ​Prisvenlig
  • Flot design

Ulemper

  • ​Maks .personhøjde 170-180 cm.
  • Begrænset funktioner

Exterra Free Style 3.9E

En god model i mellemklassen er denne Exterra Free Style 3.9E crosstrainer. En robust maskine der er kåret som testvinder forskellige steder, helt ligesom den bliver rost for sin robuste kvalitet der giver en god holdbarhed. Maskinen kommer med svinghjul der er placeret foran på crosstrainen. Det giver dig et mere realistisk løbetråd.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Om Exterra Free Style 3.9E

Fodpedalerne kommer med en to-graders indadvendt hældning. Det giver dig et mere skånsomt tråd på ankel og knæ ved at mindske spændinger i led under træningen. Et godt ergonomisk design både til at skåne og stimulerer kroppens muskler.

Helt ligesom andre modeller får du mulighed for at måle puls ved sensorer i håndtagene. Hvor Exterra Free Style giver mulighed for tilslutning af pulsbælte også. Maskinen udmærker sig ved sin gode kvalitet, og så den robuste kvalitet der byder på en skridtlængde af 46 cm. og maks. personvægt på 148 kg. Det gør maskinen velegnet til høje/tunge mennesker.

Fordele

  • ​Robust kvalitet
  • Stor skridtlængde

Ulemper

  • ​Små transporthjul

Specifikationer

  • ​16 modstandsniveauer
  • 46 cm. skridtlængde
  • Svingmasse 8,6 kg.
  • Maks. personvægt: 148 kg.
  • Størrelse: 166x56x163 cm.
  • Vægt: 70 kg.
  • Pris: 6.900,- kr.

Hvad er en crosstrainer?

En crosstrainer kan man sige simulerer langrend, skøjte og løb. Træningsmaskinen kommer som en blanding mellem en kondicykel, stepmaskine og løbebånd. Lidt ligesom en romaskine, så bruger du hele kroppen med en crosstrainer, hvor crosstrainer bruger både overkrop og underkrop endnu mere.

Hvad gør en crosstrainer?

En crosstrainer bruges ved at stille sig på den. Der er to pedaler som du placerer fødderne på. Helt ligesom der er to håndtag, og når du begynder at bevæge armene eller benene, vil pedaler og håndtag automatisk sætte igang så du bevæger benene og armene samtidig, hvilket giver fullbody træning.

Hvad træning giver maskinen?

En crosstrainer giver ikke store muskler som kettlebells, vægtstang, bokseudstyr og lignede fitness udstyr. Og den fysiske form med både muskler og kondi kan hurtigere opnås med en Concept 2 romaskine. Helt ligesom du opnår hurtigere kondition ved løbetræning end bruge en crosstrainer. Men når det er sagt, så er en crosstrainer velegnet til at styrke både dine ben, arme og core region. Samtidig med, at en crosstrainer er ganske god og skånsom til at opnå en god kondition.

Du får trænet hele kroppen, men hertil skal det siges, at du nok ikke får trænet meget styrketræning frem for kalorieforbrænding med en crosstrainer. Dog er en crosstrainer ganske effektiv til konditionstræning. Og meget mere skånsom for led, da du ikke får stød op gennem kroppen, som du oplever ved løb.

​Crosstrainer eller romaskine?

Som beskrevet, vil en romaskine give dig fordele i forhold til muskeltræning og toning frem for en crosstrainer. Men en crosstrainer er mere effektiv i forhold til forbrænding af kalorier og opnå en god kondition. Og ikke mindst, er en crosstrainer velegnet til dig der ikke kan løbe på grund af slid, dårlige knæ og led, men som gerne vil i form.

Hvilken crosstrainer skal man købe/vælge?

Når du skal finde hvilken crosstrainer/ellipsetræner der er bedst til dit behov, så har budgettet selvfølgelig også en afgørende fod med i spillet. Udvalget af maskiner er rent stort, og for at indsnævre feltet af kandidater, så du ved hvilken crosstrainer der kan være perfekt til dig/jer, bør du kigge efter disse ting:

  • Bag- eller fordreven? Svinghjulet skaber modstanden og den klassiske bevægelse på crosstraineren. Her kan svinghjulet være placeret foran til en fordreven model, og det kan være placeret bagerst til en bagdreven model. De fleste maskiner til privat brug er bagdrevne, og de mere professionelle og dyre maskiner er ofte fordrevne. En fordreven maskine kan give det mere flade og realistiske løb, hvor den bagdrevne maskine der som regel er billigere, giver et mere stejlt løb.
  • Skridtlængde? Skridtlængden er, hvor langt frem skinnerne kører. Hvis du er almindelig højde er skridtlængde ikke så vigtigt, men hvis du er over 175 cm. skal du kigge efter længden. For hvis du er høj, vil en kort skridtlængde gør det umuligt at strække benene ud. Derfor vælg minimum 40 cm. og op, hvis du er 180 cm. høj eller over.
  • Modstand? Modstanden på crosstrainere i denne test er enten magnetisk modstand eller elektromagnetisk modstand. Elektromagnetisk modstand er det bedste, og som indstilles via knapper frem for den manuelle måde.
  • Svinghjul? De nyere modeller i den dyre prisklasse, kommer ikke med så tunge svinghjul, men de er dog i høj kvalitet. I de billigere modellerne er vægten dog stadig afgørende for kvaliteten. For et tungt svinghjul er med til at give en tungere maskine, og jo tungere jo mere robust og stabil vil maskinen føles under brug.
  • Vægt? Vægten kan være afgørende for stabiliteten på maskinen. Her vil en tung maskine logisk nok give dig en bedre sikkerhed og stabilitet. Hvis maskinen er let, kan du når du træner med hele din vægt, godt opleve at de billige og lette maskine føles at flytte sig eller vælte.
  • Håndtag: Håndtagene på crosstraineren bruges til at træne overkroppen, og hvis du er mere til konditionstræning frem for fullbody, er håndtagene måske ikke så vigtige. Men vælg med gode stabile håndtag der falder naturligt.

Crosstrainer til dig med dårlige led, knæ eller genoptræning

Hvis du lige er blevet opereret i knæ med korsbånd eller måske har fået ny hofte, så er en crosstrainer helt ligesom lignede motionsmaskiner måske ikke det bedste lige pt. Men en crosstrainer kan dog være velegnet til dig der er skadet, genoptræner eller generelt har slid. For maskinen belaster ikke dine lår, knæ, ankler og led i samme grad som lignede maskiner.

Alt afhængig af dine skader, så kan en crosstrainer være det smarte valg til at genoptræne og styrke knæ, for ikke at snakke om, være den skånsomme træning der kan bringe dig tilbage i kondi selv med et nedslidt knæ eller andet.

Crosstrainer velegnet til fedtforbrænding?

Helt ligesom en motionscykel, løbebånd, romaskine, stepmaskine og styrketræningsudstyr kan hjælpe til vægttab, så kan du selvfølgelig også opnå fedtforbrænding med en crosstrainer.

En crosstrainer hvis du bruger den regelmæssigt, kan være det gode udstyr der er med til at sætte forbrændingen i vejret, og i sidste ende hjælper til med at smide nogle kilo. Dog er det med tabe sig, ikke forbundet til motionen med derimod kosten. Hvis du ændrer fra usund til sund kost men ikke dyrker motion, så vil du stadig tabe dig. Motion er en katalysator i forhold til vægttab, og ikke det afgørende redskab.

Ressourcer: